TEGEN EENZAAMHEID

Iedereen voelt zich wel eens eenzaam!

Eenzaamheid is een gevoel, een emotie niet verbonden te zijn met anderen. Je mist een hechte, emotionele band. Dit gevoel van eenzaamheid is een persoonlijke ervaring en kan vanuit emotionele of sociale redenen ontstaan.

Eenzaamheid kan ook aanwezig zijn als je een druk sociaal leven hebt, werkt of in je relatie. Het is vaak een verborgen probleem voor de buitenwereld. Het fijne van gevoelens is dat je ze kan veranderen. Wat je denkt heeft veel invloed op je gevoel. Om je gevoel van eenzaamheid te veranderen moet je iets doen. Je bestaande patronen doorbreken. Daarom een paar tips waarmee je meer verbondenheid gaat voelen.

Tips tegen eenzaamheid.